Профилактика и хигиена

Правилно четкане на зъбите, както и използване на подходяща паста и вода за уста, е основната профилактика срещу развитието на кариес, зъбен камък и възпаление на венците. Стриктно следване на дадените от на устна хигиена и намаляване на новопоявилите се кариеси.

                 Каква четка за зъби да избера?

Има два вида четки за зъби – обикновени и електрически.

Обикновените четки за зъби са основно средство за почистване на зъбната плака. Те биват три вида в зависимост от твърдостта на косъма.

Hard – препоръчват се при пушачи и хора, склонни към натрупване на много зъбна плака.

Medium – това е вашата четка за зъби, ако нямате никакви зъбни заболявания.

Soft – този тип четки се препоръчват предимно след хирургични интервенции в устната кухина или в началната фаза на лечение на тежки генерализирани пародонтити, както и в сучаите след поставяне на зъбни импланти.

С цел предотвратяване образуването на шиечни кариеси е много важно натискът на четката да е контролиран и да се използват не само  хоризонтални, но и кръгови и измитащи движения.

Електрическите четки за зъби доказано премахват много повече зъбна плака от обикновените четки. Техниката за четкане с тях е различна, в зависимост от това дали четката е с въртяща се глва или с вибриращи влакна на работната част.

 

Конец за зъби

Основно средство за почистване на междузъбните пространства от зъбна плака е конецът за зъби. Конците за зъби са различни видове и с различно предназначение.

 

Паста за зъби

Пастите за зъби биват три основни вида:

• Профилактични – предназначени за ежедневна употреба, но трябва да се сменят през определен пориод от време.
• Лечебни – трябва да се използват единствено по препоръка от зъболекаря, като допълнение към терапията.
• “Избелващи” – спомагат за по-лесно премахване на петната върху зъбите, образувани в следствие на тютюнопушене или употреба на кафе и червено вино; възвръщат реалния цвят на зъбите.

 

Вода за уста

Водата за уста  бива профилактична и лечебна. Профилактичната може да се използва ежедневно, а лечебната - само по предписание за определен период от време.

За правилно почистване на зъбите е препоръчително четкането им с четка за зъби да е с продължителност най-малко 3 минути. След това зъбите се изплакват и се използва конец за зъби, като се почистват всички междузъбни пространства и накрая се жабури 1 минута с вода за уста.

 

Интердентална четка

Този тип четка се използва за почистване на по-големи интердентални (междузъбни) пространства, както и  за пространства под различни  видове неснемаеми протезни конструкции.

 

Профилактична грижа за зъбите

Ако желаете да запазите вашите зъби здрави, е нужно да имате предвид следното:

• Винаги правете профилактични прегледи поне веднъж в годината, а най - добре - на 6 месеца. По този начин ще осигурите възможност за откриване на някое заболяване на зъбите в съвсем ранен етап, а тогава лечението му е много по-бързо, по-безболезнено и разбира се - цената е по-ниска.
• Устна хигиена – тя е най-важната за запазването на вашите зъби здрави.
• И най-малката болка може да е симптом на някое заболяване. Навременното отсраняване на проблемите довели до болка, могат да ви спестят много повече болка, време и пари.